Pada dasarnya semua orang ingin memiliki tubuh yang sehat dan mereka akan melakukan berbagai macam cara untuk menjaga kesehatan tubuh mereka agar terhindar dari sakit dan selalu fit. Mulai dari minum ini, makan itu, melakukan ini, melakukan itu, menghindari menonsumsi ini itu, dll.
Tapi, seberapa banyakkah kaum hawa yang memperhatikan kesehatan organ intim mereka (vagina)? Padahal vagina adalah organ reproduksi yang sangat penting buat wanita. Kamu tidak hanya cukup dengan menjaga kebersihannya saja, tapi kamu juga harus memperhatikan makanan-makanan apa saja yang kamu konsumsi. Karena ada beberapa makanan yang dapat membuat vagina kamu menjadi cantik luar dan dalam.
Berikut adalah beberapa makanan yang bisa membuat agina cantik luar dan dalam:
Tapi, seberapa banyakkah kaum hawa yang memperhatikan kesehatan organ intim mereka (vagina)? Padahal vagina adalah organ reproduksi yang sangat penting buat wanita. Kamu tidak hanya cukup dengan menjaga kebersihannya saja, tapi kamu juga harus memperhatikan makanan-makanan apa saja yang kamu konsumsi. Karena ada beberapa makanan yang dapat membuat vagina kamu menjadi cantik luar dan dalam.
Berikut adalah beberapa makanan yang bisa membuat agina cantik luar dan dalam:
1. Kacang Kedelai
Kacang kedelai dapat membantu menjaga supaya kelenjar lendir pada vagina kamu tetap aktif sehingga dapat mencegah kekeringan vagina.
2. Apel
Buah ini sudah lama dikenal sebagai buah yang berkhasiat dan dapat menjaga kesehatan vagina. Hal ini karena buah apel dapat membantu dalam memproduksi pelumas pada vagina secara alami yang berfungsi untuk tetap menjaga kesehatan vagina kamu.
3. Jus Cranberry
Tidak sedikit penelitian yang menyatakan bahwa jus ini memiliki manfaat besar dalam mencegah ataupun mengobati ISK, karena jus cranberry memiliki sifat anti bakteri yang sangat tinggi.
4. Bawang Putih
Bawang putih adalah zat afrosidiak karena dapat meningkatkan sensitivitas saraf pada vagina. Bukan hanya itu bawang putih juga merupakan bahan alami yang dapat mengurangi infeksi jamur pada vagina
5. Teh Hijau
Teh hijau mengandung zat antioksidan yang yang dapat membuat sel-sel di dalam vaginamu cukup kuat untuk melawan bakteri penyebab infeksi, termasuk infeksi yang paling sering menyerang wanita, yaitu infeksi pada saluran kencing.
6. Ikan
Kandungan vitamin pada ikan yang memiliki zat anti-inflamasi dapat membantumu mengurangi ketidaknyamanan pada vagina, terutama pada saat kamu sedang menstruasi.
7. Yogurt
Mengonsumsi yogurt secara rutin dapat membantu menangkal infeksi jamur yang mengancam kesehatan vagina kamu.
Jadi, jika kamu ingin vaginamu menjadi lebih cantik dan sehat luar dalam, jangan lupa mengonsumsi makanan-makanan di atas ya ladies!!
